Nova BoxFit

Velkommen til Nova BoxFit, byens tøffeste og mest hardtslående treningstime. Sammen med noen av Norges beste boksetrenere vil du virkelig få kjenne at kroppen jobber og pulsen stiger. Timen passer for alle og det kreves ingen forkunnskap om boksing eller kampsport. 

En BoxFit time vil ta deg gjennom en god oppvarming som får hele kroppen i aktivitet. Er det noe boksere kan er det å bli god å varm. Vi følger opp med paroppgaver både med og uten hansker. Sammensatte øvelser hvor både hode og kropp får aktivisert seg. Vi avslutter timen med noen heftige runder på sekken og litt styrke til slutt. 

På torsdager vil Frank Chagula ta dere med på en time som inneholder både boksing og funksjonell trening. Her blir det trening både med og uten hansker og Frank er en mester i å pushe det lille ekstra. 

Ikke nøl med å ta kontakt om dere lurer på noe, og ta gjerne turen innom for en titt om du er usikker. 
Besøk gjerne vår Facebookside ved å trykke her.

Alle får en gratis prøvetime ved oppstart. 

Velkommen til Norges største og beste boksegym, Nova Bokseklubb.