Nova BoxFit

Dette er for deg som aldri har bokset før, har bokset litt, eller har bokset mye men har lagt opp. Altså den er for alle! Har du alltid hatt lyst til å prøve boksing, men du fikk kanskje ikke lov eller du kom deg aldri over den berømte dørstokken? Fortvil ikke, nå har du sjansen på Nova Bokseklubb på Heimdal. 

Vi tilbyr høyintensitetsøkter hvor du virkelig kommer opp i puls. Du kommer til å kjenne adrenalinet bruse i kroppen, og du vil prøve øvelser du aldri har prøvd før. Boksing trener hele kroppen! I Nova BoxFit har vi fokus på artige økter som får svetten til å renne. 

På mandager blir det mye partnerarbeid med slag i hanskene til hverandre, det blir også noen skikkelig heavy runder på sekken. Det fine på sekken er at du setter dine egne begrensninger, du jobber akkurat så hardt som du selv vil. Denne økten vil bli ledet av Tevje Eggan.

På torsdager tar Frank Chagula over stafettpinnen. Han elsker kombinasjonen av boksing og funksjonell trening. Her blir det boksing, styrke og kettlebells i skjønn forening. Denne timen kan du ikke gå glipp av. 

Klubbens medlemmer har også tilbud om åpen gym et par timer på søndager. (NB; dette tidspunktet varierer og tilbudet kan noen søndager utgå om trenerteamet er ut på turnering).

Velkommen innom mandag 04.08 og torsdag 07.08 for gratis prøvetimer!

Ler mer om arrangementet og meld din ankomst ved å trykke her!